Pokonaj stres i wprowadź świadome zmiany, które wzmocnią Twoją rezyliencję i dobrostan”
Cześć, tu Agata Burnatowska, jestem psychologiem i coachem
Pomagam wprowadzać świadome zmiany, które pozwalają lepiej zrozumieć siebie, radzić sobie ze stresem i skutecznie wyznaczać cele rozwojowe.
W czym mogę Ci pomóc?
- - wyznaczaniu i realizacji celów
- - zarządzaniu stresem
- - budowaniu rezyliencji
- - rozwijaniu samowspółczucia (bardziej znane jako "self-compassion")
- - poznawaniu swoich mocnych stron
- - pracy nad swoimi słabościami
- - rozwiązywaniu dylematów i podejmowaniu decyzji
- - wyjść z impasu i pokonać przeszkody stojące na drodze do celu
Moja oferta
Bezpłatna konsultacja
Pierwsza, 30-minutowa sesja, pozwoli nam się lepiej poznać i pomoże Ci zdecydować, czy coaching jest dla Ciebie.
Sesje 1:1
Indywidualne, 50-minutowe sesje, podczas których będziemy pracować nad realizacją Twoich celów.
Warsztaty
Warsztaty grupowe, mające na celu nawiązanie kontaktu ze sobą, rozpoznanie własnych potrzeb i zrozumienie motywacji.
Jesteś w odpowiednim miejscu, jeśli:
Chcesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Jesteś gotowy na zmianę perspektywy.
Szukasz nowych dróg do osiągnięcia swoich celów.
Masz gotowość do pracy nad sobą, również poza sesjami.
“Coaching jest sztuką ułatwiania drugiej osobie uczenia się, rozwoju, działania i osiągnięcia dobrostanu."
Jenny Rogers, executive coach
Pytania do mnie?
Jeśli masz wątpliwości lub coś jest dla Ciebie niejasne, zachęcam do kontaktu.